Картофель жареный с луком и грибами — edimka.ru
составкол-во продукт с наибольшим содержаниемБелки, г2.08 картофель (60%)Жиры, г10.52 подсолнечное масло (94%)Углеводы, г11.12 картофель (92%)Калорийность, ккал144.75 подсолнечное масло (61%)Вода, г73.44 картофель (67%)Ванадий, мкг94.30 картофель (100%)Витамин A, мг0.01 картофель (100%)Витамин B1, мг0.07 картофель (84%)Витамин B12, мкг- -Витамин B2, мг0.10 белый гриб (56%)Витамин B5, мг- -Витамин B6, мг0.21 картофель (90%)Витамин B9, мкг13.51 белый гриб (57%)Витамин C, мг19.23 картофель (65%)Витамин D, мкг- -Витамин E, мг4.36 подсолнечное масло (95%)Витамин H, мкг0.12 лук репчатый (50%)Витамин PP, мг1.81 белый гриб (53%)Алюминий, мкг573.51 картофель (94%)Бор, мкг87.39 картофель (83%)Железо, мг0.72 картофель (78%)Зола, г0.94 картофель (73%)Йод, мкг3.38 картофель (93%)Калий, мг463.41 картофель (77%)Кальций, мг11.12 картофель (56%)Кобальт, мкг4.69 картофель (67%)Крахмал, г9.50 картофель (99%)Кремний, мг0.00 белый гриб (100%)Литий, мкг48.73 картофель (100%)Магний, мг18.50 картофель (78%)Марганец, мкг169.18 картофель (63%)Медь, мкг94.81 картофель (93%)Молибден, мкг5.06 картофель (100%)Моно- и дисахариды, г1.62 картофель (50%)Натрий, мг4.62 картофель (68%)Ненасыщеные жирные кислоты, г0.14 белый гриб (55%)Никель, мкг3.38 картофель (93%)Олово, мкг- -Органические кислоты, г0.14 картофель (89%)Пищевые волокна, г1.72 картофель (51%)Рубидий, мкг356.28 картофель (88%)Селен, мкг- -Сера, мг34.15 картофель (59%)Стронций, мкг- -Титан, мкг- -Фосфор, мг58.27 картофель (62%)Фтор, мкг32.93 картофель (57%)Хлор, мг42.81 картофель (85%)Холестерин, мг- -Холин, мг- -Хром, мкг7.64 картофель (82%)Цинк, мкг354.18 картофель (64%)Гликемический индекс,50.43 картофель (87%)
Калорийность вареники с картофелем и грибами
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность вареники с картофелем и грибами — 184 ККал
Содержание белков вареники с картофелем и грибами — 6 г
Содержание жиров вареники с картофелем и грибами — 4 г
Содержание углеводов вареники с картофелем и грибами — 32 г
Вернуться в категорию Блюда из муки и макарон.
Хрустящая картошка, запеченная с грибами рецепт с фото, расчет калорийности рецепта, содержание белков, жиров, углеводов
Рецепты вторых блюд
соусе рецепт с фото" src="http://namnamra.ru/public/r/0-100/sm/8.jpg"/>
Креветки в сливочно-чесночном соусе
99 MasterChef 
Рататуй Мишеля Герара
62 MasterChef 
Солянка мясная
92 MasterChef
Рецепты c свежими шампиньонами
Соте из индейки с грибами
13 cooking Pro 
Шампиньоны по-гречески
11 Андрей Кораблев 
Фаршированные куриные ножки с грибами
3 MasterChef
Пирог с картошкой и грибами калорийность » вкусные рецепты 2013. красивые рецепты закусок. рецепты салатов, тортов, десертов и другие.
Уважаемые посетители! На нашем кулинарном сайте нетрудно найти все про пирог с картошкой и грибами калорийность, полезные рецепты - с красивыми фото и описанием приготовления. Все же, если информация про пирог с картошкой и грибами калорийность, показалась Вам неточной - просто воспользуйтесь формой поиска!
Рецепт - пирог из слоеного теста с красной рыбой и картошкой
Тесто слоёное дрожжевое — 500 грамм
Рыба свежая (любая красная.(филе) У меня лосось.) — 400-500 грамм
Лук репчатый —
Соль — одна чайная ложка
Сахар — 0.5 чайные ложки
Перец
Картофель — 3-4 штук
Масло сливочное (немного)
Рецепт - ленивые вареники из картошки
около 1 л картофельного пюре
2 яйца
1-2 горсти муки
соль
мука для обваливания вареников
2 луковицы
растительное масло для жаренья
Рецепт - пицца как в пиццерии
Тісто:
500 грамм муки
1 яйце
1 п сухих дріжджів одна чайная ложка солі одна столовая ложка цукру
1 ст л оливкової олії
тепла вода
Начинка на 0,5 порції тіста:
кетчуп або соус
часник гранульований або свіжий
1 цибулина порізана кільцями
ковбаса (у мене салямі) або шинка нарізана тоненько кільцями
гриби
1 перець порізаний соломкою
помідори порізані кружечками
0,5 банки консервованих ананасів
потертий твердий сир
трошки приправи до піци
Рецепт - ПИРОЖКИ С ГРИБАМИ И КАРТОШКОЙ
1 килограмм пирожкового теста,
100 грамм муки,
300 грамм шампиньонов,
5-6 картофелин,
1 луковица,
подсолнечное масло,
соль
Рецепт - жареные пирожки
Вода — 300 миллилитров
Дрожжи (сухие, свежие - 25 грамм ) — одна столовая ложка
Сахар — одна столовая ложка
Соль — одна чайная ложка
Масло растительное — 60 миллилитров
Ром — одна чайная ложка
Мука — 500 грамм
Картофель
Масло сливочное
Капуста белокочанная
Яйцо
Рецепт - пирожки с картошкой обычные
Картофель — 1 килограмм
Лук — одна штука
Масло растительное
Мука пшеничная
Простокваша — 300 грамм
Майонез — 100 грамм
Сода гашеная — одна чайная ложка
Соль
Перец черный
Желтки яичные — 2 шт
Курник - пирог с курицей, картошкой, луком
Подробный рецепт смотрите на нашем сайте: www.vsemvkusno.ru Вступайте ...
Искренне верим, что пирог с картошкой и грибами калорийность - это именно тот рецепт, что Вы искали. К тому же, пирог с картошкой и грибами калорийность - это один из самых вкусных рецептов на нашем кулинарном сайте - желаем удачи!
Калорийность жареная картошка с грибами совет диетолога
Диетолог Елена
Блюдо богато белками, жирами и углеводами.
Картофель богат калием, витаминами группы В, витамином С, а также железом, магнием и фосфором.
Грибы содержат большое количество белка, которого больше чем в мясе, а также лецитин, препятствующий отложению холестерина, витамины группы В, витамин РР, витамин D и витамин А. Но несмотря на свои полезные свойства, грибы - это тяжелая пища. Хитин, входящий в состав клеточной стенки грибов, практически не усваивается организмом человека, поэтому блюда с грибами нужно употреблять в умеренном количестве.
Так как картофель содержит большое количество углеводов и достаточно калориен, то его употребление следует ограничить людям с избыточной массой тела.
Это блюдо не рекомендуется употреблять при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, ожирении, диабете, сердечно-сосудистой патологии, атеросклерозе и заболеваниях почек.
Пищевая ценность, химический состав и калорийность картофель, тушенный с грибами по 1-226 : intelmeal.ru
Ниже представлены таблицы химического состава и диаграммы, из которых Вы можете узнать какая пищевая ценность, какие витамины, минералы, и сколько калорийсодержится в данном продукте питания. Со временем Вам достаточно будет одного взгляда на графики, чтобы понять питательную ценность пищи.
В таблицах приводятся данные %РСП. Это рекомендуемая суточная потребность взрослого человека на примере женщины, работника преимущественно умственного труда,с энерготратами 2000 ккал/сутки, в соответствии с принятыми у нас нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населенияРоссийской Федерации от 18.12.2008 года.
В настоящий момент для вычисления аминокислотного скора и %РСП в незаменимых аминокислотах используются рекомендации Института Медицины при Национальной Академии Наук СШАдля детей 1-3 лет, исходя из их повышенной потребности в белках 0,88 г на 1 кг веса в сутки, вместо 0,66 г/1 кг для взрослых.(Диетические нормы потребления энергии, углеводов, пищевых волокон, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот от 2002/2005 гг.)
Ваша дневная норма потребления может быть выше или ниже приводимой здесь %РСП.
Рецепт картофель, тушённый с грибами. калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Виртуальный диетолог
Калькулятор калорий, витаминов и минералов
Продукты-лидеры
калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению/набору веса, план действийпосчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном менюполный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов
Калькулятор-анализатор рецептов
Калькулятор суточных норм нутриентов
Калькулятор расхода калорий
посчитает калорийность и химический состав блюда, рецептарассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активностипосчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений
Планировщик питания
Женский календарь
поможет запланировать здоровое меню на любой период: 3 дня, неделю,месяц и т.д.календарь менструального цикла
Рецепт: картошка жареная с грибами - калорийность, состав, описание - www.calorizator.ru
ПродуктМераВес, грБелки, грЖиры, грУглеводы, грКалории, ккал
картофель520 гр52010.42.0894.12416
шампиньоны свежие190 гр1908.171.91.951.3
масло подсолнечное3 ст.л.60059.940539.4
сметана 30% жирности3 ст.л.601.44181.86176.4
чеснок1 кус40.260.021.25.72Итого 20.2781.9499.081188.82Итого на 100 грамм 1002.439.8211.88142.54
Таблица калорийности картофеля и блюд из него -
Названиепродукта / блюда
Масса порции,штуки или граммы
Калорийность,ккал
КАРТОФЕЛЬ ИБЛЮДА ИЗ НЕГО
Картофель отварной (без добавок)
100
74,8
Картофель, жаренный на свином сале
100
179,5
Картофель, жаренный во фритюре
100
266,5
Картофель, жаренный на сливочном масле
100
163,3
Картофель, жаренный на маргарине
100
170,7
Картофель, жаренный на растительном масле
100
184,8
Картофель, жаренный с луком на свином сале
100
186,5
Картофель, жаренный с грибами на подсолнечном масле
100
168,5
Картофель, запеченный с сыром и майонезом
100
120,3
Картофель и овощи, тушенные в соусе
100
127,5
Картофель, тушенный со свиной тушенкой
100
158,3
Картофель хрустящий
100
555,2
Картофельная запеканка с грибами
100
122,5
Картофельная запеканка с мясом
100
133,8
Картофельное пюре (картофель, сливочное масло, яйцо)
100
108,3
Картофельное пюре на овощном отваре
100
63,4
Картофельное пюре с молоком и сливочным маслом
100
92,5
Картофельные оладьи (драники) без добавок
100
125,2
Котлеты картофельные
100
139,7